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¿Cómo cuidar la piel en verano y algunos consejos para iluminar tu piel?

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Cuidado de la piel en verano

La temporada de verano trae muchos problemas a la piel y al cuerpo. Todos los días nuestro cuerpo mantiene reacciones debido al calor y la barometría. Como cuando el mercurio aumenta y tiene un efecto positivo en nuestro cuerpo bajo un sol fuerte. Siempre que el mercurio crece, nuestro cuerpo no encaja con él, y también es necesario que le estemos dando tanta humedad al cuerpo en el día a las necesidades físicas de nuestro cuerpo. Si no lo hace, junto con el picor en la piel, el rostro se convierte en marcas rojas en el cuello, y además nuestros latidos se aceleran.

La falta de presión arterial en el calor también se vuelve inconsciente. Según el Ayurveda, el calor también se llama temporada de “tizón biliar”. Muchos problemas de salud están asociados con la disfunción biliar. Un estudio ha encontrado que debido a la acidez excesiva y la dispepsia, el nivel de pH de la cara disminuye y debido a esto hay una disminución en la alergia, el bronceado y el brillo facial. Sin embargo, la gran cantidad de líquido, jugo de frutas, ensalada fácil de comer y alimentos ricos en fibra pueden devolver el brillo perdido.

Sepamos cómo mantener el brillo de la piel en el verano.

1) Limón

El limón combate el problema de los radicales libres, además de ser rico en vitamina C. Comerlo todos los días puede ayudar a tener una piel brillante y saludable. También ayuda en la desintoxicación. Tiene propiedades blanqueadoras, por lo que el color de la piel es claro, pero no salgas de casa al sol después de aplicar el limón. Puede causar irritación.

2) Aloe Vera-

Tomar aloe vera en los días de verano ayuda a mantener el cuerpo frío y hace que la piel se sienta fría. También mata muchos tipos de bacterias, hongos y virus.

3) yogur

Este producto lácteo es rico en ingredientes de calcio y magnesio. Además de fortalecer los huesos, también existe el mejor expolador. Aplicarlo en harina de garbanzos actúa como un agente quemador de blanqueamiento y ayuda a eliminar el bronceado.

4) hojas de neem

El neem tiene propiedades antiinflamatorias, antibacterianas y antibacterianas, que no solo benefician su salud, sino que también eliminan muchos problemas relacionados con la belleza. El neem contiene vitamina C, que ayuda a eliminar los problemas relacionados con la piel, como los puntos negros, la pigmentación, el cansancio y el envejecimiento. La piel entra en contacto con la piel.

5) Harina de avena

La avena es un alimento saludable y nutritivo, en el que existen muchas buenas cualidades para hacer que el cuerpo esté sano y por dentro. La harina de avena es un buen exfoliante para pieles secas y ásperas.

6) hojas de albahaca

Las hojas de albahaca contienen altas cantidades de potasio, magnesio y vitamina C, que ayudan a controlar la presión arterial. Contiene una gran cantidad de antioxidantes.

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